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血瘀體質調理方案

發布時間:2013-07-08 10:29:25 作者:百年養生網 出處:百年養生網

體質特點:面色晦滯,口唇色暗,眼眶黯黑,肌膚異常干燥,皮紋清晰,易出血,舌紫暗或有瘀點,脈細澀或結代。若病則上述特征加重,可有頭、胸、肋、小腹或四肢等處刺痛。口唇青紫或有出血傾向,吐血、便黑等,或腹內有癥瘕積塊,婦女痛經、閉經、崩漏等。

精神調養:血瘀體質在精神調養上,要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,營衛流通,有利血瘀體質的改善。反之,苦悶、憂郁則可加重血瘀傾向。

飲食調理:可常食核桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,酒可少量常飲,醋可多吃。山楂粥、花生粥亦頗相宜。

藥物養生:可選用活血養血之品,如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。

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  • 中醫養身 評論: 血瘀體質易生癌。

  • 野小子的夢 評論: 血瘀血虛都不好收拾。

  • 我愛健康 評論: 血瘀體質易生痰嗎?

  • 觀賞日出 評論: 凡是有瘀都不是什么好事。

  • 生活小智慧 評論: 血瘀的人容易患癌嗎?

  • 營養工作室 評論: 血瘀嚴重了還是去醫院檢查哦。

  • 啤酒花 評論: 血瘀是病,得治。

  • 高冷病 評論: 一旦下肢發生血瘀阻絡了,輕者,腿腳酸脹麻涼、疼痛難忍;重者,可導致截肢、甚至是死亡

  • 美食YES 評論: 好可怕~~嗚嗚嗚

  • gxd199912 評論: 肝氣郁結再進一步發展就是氣滯血瘀

  • 藍夢 評論: 如何調理呢?

  • 包里有條魚 評論: 媽媽的舌間右側有青紫色疙瘩,經常會腫脹,牙齒擠壓時會疼,想知道是為什么!

  • 吳女士 評論: 三花飲適合舌頭上有小紅點的人

  • admin 評論: 小瘀點連成瘀斑,一般提示嚴重的血瘀

  • 天天 評論: 血瘀可能引發很多疾病,比如:腦梗塞、冠心病、肺梗塞、下肢靜脈堵塞等

  • 我是病女 評論: 血瘀的人身上很容易出青紫。

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