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少思寡欲的含義

發布時間:2011-09-07 03:01:57 作者:百年養生網 出處:百年養生網
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很多人認為,要做到少思寡欲,就要心如死灰,對外界的一切都不抱有任何欲望。實際并非如此,少思寡欲并非叫人無所事事、心如死灰,而是讓人“清靜以養神”、“恬愉為務”,即盡量減少各種貪欲,少費神氣。只有深蓄厚養,儲藏能量,才能專心致志思考問題,從而表現出極大的智慧。

少思寡欲即內心少憂慮,善于摒除各種私欲,做到“恬淡虛無”、“清靜無為”。但人處在紛亂、曲折發展的社會中,面對復雜的社會環境、社會文化生活、各種風俗習慣、人口結構等的改變,尤其是快節奏的緊張工作、環境污染、競爭加劇、犯罪、吸毒、酗酒、老齡化等現象的干擾,憂患、悲傷、喜、怒、哀、樂都是難免的,關鍵是要善于控制,及時排解,盡量做到“志閑而少欲,心安而不懼,形勞不倦”。

日常生活中如何節欲?最根本的一條就是要“心誠意正”,即要加強道德修養和意志鍛煉,培養良好的性格,用意志控制自己。一旦遇到不如意之事,首先從養生的大道理上考慮,用理性克服情感上的沖動,使七情不致過激,自然“思慮除”。同時對于任何重大的變故都要保持穩定的心理狀態,不可超過限度。對任何事物都要看到“世事皆有起伏,如意處常有不大如意之變”,不能忘形于一時。

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