當前位置:首頁 > 養生堂視頻 >

20120513養生堂視頻:郭立新講糖尿病、牙周病

發布時間:2012-05-23 11:48:56 作者:百年養生網 出處:百年養生網

5月13日北京衛視養生堂請到的專家是郭立新教授,衛生部北京醫院內分泌科主任,中華醫學會北京糖尿病學會副主任委員,主要介紹糖尿病、牙周病的相關內容。

大家都熟悉一句話叫“牙好胃口就好”,但其實牙齒出現問題不單單會影響到胃口,還會預示出很多其它問題,比如牙周炎就是糖尿病的外在表現,患有牙周疾病的人患糖尿病的風險比普通人高出五倍。牙周病與糖尿病之間究竟有什么聯系呢?衛生部北京醫院內分泌科主任郭立新做客《養生堂》為您進行詳細解答。

牙周病和糖尿病相互影響,一種疾病的出現提示另外一種疾病也有可能發生,它們都是慢性炎性狀態。其實就是由于某種原因導致的炎癥因子增加,這種分泌增加可引發單個器官或多個器官受損。易患高脂血癥、高血壓病、冠心病、糖尿病、中風、牙周病等疾病。

郭立新講糖尿病

糖尿病會引發牙周病,牙周病又會使糖尿病加重,這是一個惡性循環,如果真出現這種情況該怎么辦呢?專家告訴我們一定要兩病共治才能取得好的效果。治療糖尿病的口服藥物可以籠統的分為四大類,藥物的選擇和服藥的時間直接影響效果,選不對或者服藥時間不對都不能很好地控制血糖。

1、促使胰島素分泌的藥物要餐前吃(短效的控制餐后長效的控制餐前兼顧餐后)

2、減少糖吸收的藥物要吃飯第一口嚼著吃(適用于餐后血糖升高大于7.8-8.0毫摩爾每升)

3、雙胍類的藥物要餐中或餐后吃(適用于餐前血糖升高大于7.0-7.2毫摩爾每升)

4、影響腸道激素的藥物(餐前餐后都能吃適合病程不太長單藥治療的病人)

既然牙齒健康對糖尿病有如此大的影響,我們就應該送日常做起,保證口腔的清潔。如何能更好地清潔口腔呢?專家建議刷牙時間應大于3分鐘,分四步進行。

1.先刷牙齒外表面

將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度,斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處,輕輕做小圓弧狀來回刷,上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷,注意輕刷牙齦,適當按摩可促進其血液循環。

2.刷牙齒咬合面

平握牙刷,力度適中來回刷牙齒咬合面。

3.刷牙齒內側面

豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。

4.輕刷舌頭表面

由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌。讓您保持口氣清新。

但是對于已經有牙周病的人,簡單的刷牙不一定有好的效果,所以針對牙周病專家建議用牙周病五字保健法來清潔牙齒。

1趕:刷牙之前,把洗凈的食指伸進口腔,順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來,還起到按摩牙床的作用。

2提:經過推趕后,再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩余的殘渣。

3漱:將留在口中及牙齒上的殘留物漱掉,可用2~5%食鹽水。

4按:經過上面3步后,再用食、拇指輕輕按摩牙齦10~15次,從上到下逐個按摩,以改善病變組織的血液循環,有利于炎癥的消除。

5嗑:上下嗑叩牙齒10~15次,以運動牙根部,起到固齒作用。長期堅持,能使牙周病得到控制,未患病的牙齒得到保護。)

20120513養生堂視頻:郭立新講糖尿病、牙周病

上一篇:20120512養生堂視頻:郭立新講打鼾

下一篇:20120514養生堂視頻:郭立新講糖尿病、抑郁、焦慮


  • 20180524養生堂視頻和筆記:柴瑞靄,吳兵,脾胃虛寒,升脾,溫脾,養脾
  • 什么是足跟痛,足跟痛的臨床表現,中醫辨證,按摩處方及按摩穴位圖
  • 20160512X診所視頻和筆記:傅國翔,辣椒素,辣椒紅素,大腸癌,胡蘿卜
  • 致癌食物黑名單,你中招了嗎?
  • 20191219X診所視頻和筆記:朱海青,冬天一碗暖湯喝出身體健康
  • 20130623萬家燈火視頻和筆記:張曄講風濕,水腫,高血壓,高血脂
  • 戰勝癌癥該如何治療圖片
  • 20190814X診所視頻和筆記:沈紅藝,隱形鹽,高鹽飲食,高血壓,胃癌
  • 經前緊張綜合征飲食禁忌
  • 20181204家政女皇視頻和筆記:酸湯陳皮鱖魚,酸湯肥牛的制作方法
  • 辦公室工作者不可不知的養生術
  • 20180421養生堂視頻和筆記:王曉雷,腫塊,甲狀腺癌,喉癌,肺癌
  • 20200317健康之路視頻和筆記:倪誠,氣虛體質,牛肉返本湯,八段錦
  • 20151112聚健康視頻和筆記:張冰,脾胃虛弱怎么調理,白扁豆的功效
  • 20150713健康之路視頻和筆記:李纓,高血脂的危害,高血脂吃什么好
  • 哪類人群需要服鈣片,我們該如何選擇鈣片
  • 单挑机黑红梅方下载 指尖四川麻将辅助器下载 天津麻将技巧 15选5走势图 股票融资成本 星悦陕西麻将安卓版 推荐十种网络赚钱方 篮球场围网报价 追光娱乐棋牌下载最新版 官方精准三半半波中特 好的炒股app 850棋牌游戏旧版官方 牛的对应生肖是什么 玩麻将的技巧 幸运赛车 奖金对照表 李逵劈鱼老版本 哈灵浙江麻将哪里下载