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20200128養生堂視頻和筆記:趙維綱,糖尿病,血糖,胰島素,眼底出血

發布時間:2020-02-04 14:29:16 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2020年1月28日北京衛視養生堂節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是趙維綱。主題是《自由快樂的控糖秘訣》 。主要介紹自由快樂的控糖秘訣等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

自由快樂的控糖秘訣

圖:自由快樂的控糖秘訣

李建華老師在八十年代末就確診了糖尿病,按他的說法,早期因為不了解也不重視這個疾病,走了不少彎路,首先是“甩大鞋”的誤區——愛怎么著怎么著,不忌嘴也不吃藥;其次是依賴偏方的誤區,以為靠偏方能快速治愈糖尿病;最后是“三天打魚兩天曬網”的誤區,雖然正規治療了但是難以堅持。在這幾個誤區的影響下,李老師到今天為止血糖控制得依然不好,而且出現了眼底出血、腎臟蛋白尿、心臟三支主要血管都有病變、手腳有時候還會麻木等多種并發癥。李老師對于自己的控糖難題,第一個困惑就是——我為啥就做不到特嚴格地控糖呢?對此趙主任回答:控糖其實不必非當“苦行僧”!聽到這句話李老師一下子精神了,真有自由快樂的控糖秘訣嗎?

為了找到李建華老師多年來血糖控制不理想的原因,作為徒弟的永志爆料:師父愛吃老北京美食!從幾十年前他經常吃的炒饅頭、果子干、柿子,到現在也愛吃的燙飯、打鹵面,我們發現李建華老師確實愛吃米、面和甜食一類的食物,這些是不是他血糖不好的原因呢?趙主任指出,對于糖尿病人群來說,確實不建議多吃含碳水化合物過多的飲食,尤其是做成湯湯水水或者勾芡的碳水化合物,因為這類食物升糖更快!但是對于李建華老師這樣帶著胰島素泵的糖友,其實他只要掌握泵的用法,及時調整胰島素用量,就能偶爾解解饞!具體該怎么做呢?

李建華老師分享自己對于控糖的第二個困惑,就是多年來跟大多數人顛倒的生物鐘!因為常年從事演出工作,李老師習慣接近中午起床,凌晨兩三點才休息,一日三餐分別在中午、晚上和夜間十一點左右吃,他曾經試圖改成正常的作息,但發現改了反而特別難受!那么到底該改還是不該改呢?對此趙主任給出的答復是:堅決不改!為什么專家會給出讓我們意外的答案?尤其在春節期間,糖尿病人群最科學的作息規律究竟是什么呢?本期節目將為您詳細解答。

專家出診時間:

趙維綱:北京協和醫院:星期二上午 國際醫療部門診;星期三上午 內分泌科專家門診;星期四上午 內分泌科特需門診;

備注:突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型(普通、專家或特需門診)、掛號費用的改變,請以醫院當日公布為準。

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