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20191114養生堂視頻和筆記:郭立新,糖尿病,餐后血糖,高血糖

發布時間:2019-11-21 09:16:27 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年11月14日北京衛視養生堂節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是郭立新。主題是《控糖的重要秘訣》 。主要介紹糖尿病患者的控糖秘訣等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

糖尿病第一口吃什么

圖:糖尿病第一口吃什么

今天節目一開始來了一對糖尿病夫妻,這對夫妻同時接受了一項志愿者測試,測試結果顯示他們的血糖第一天和第二天餐后血糖都比空腹血糖高很多,但是在第三天的時候餐后血糖都出現了降低,為什么第三天就出現了這么明顯的變化?而且并沒有少吃,也沒有加藥,也沒有換食物,還是那些食物,為什么第三天就發生了明顯的變化呢?叔叔透露給我們一個小秘密,說專家告訴他們,第一口吃什么跟他們的餐后血糖降低有很大的關系。到底是怎么回事呢?

如果我們選擇一個時間把晚飯吃完,您會選擇哪個時間呢?瘦不了說自己從晚上20:00會吃到24:00,而悅悅差不多19:00才能開始吃晚飯,而專家告訴我們,如果能在下午15:00前把晚飯吃完,對于高血糖的降低有很大的作用,但是現場的觀眾很多都表示做不到,下午15:00前吃完晚飯的話,到了晚上會很餓,那么有變通的辦法嗎?專家說,他還有秘密,是什么呢?而遲永志用了這個秘訣吃了好幾天的飯,無論是血糖還是體重,都發生了巨大的變化,是怎么回事兒呢?更多精彩內容,敬請關注《養生堂》。

老話說的好,早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,但是今天專家告訴我們,對于糖尿病的患者,這個理論可以改一改了,如果一定讓您的某一餐吃的像個皇上,您會選擇哪一餐呢?這個對于血糖的控制非常重要。而開場的叔叔阿姨到底怎么遵循專家教給的重要秘訣呢?更多精彩內容,敬請關注《養生堂》。

專家出診時間:

郭立新:北京醫院內分泌科:周一上午特需門診  周一下午、周四上午專家門診;

備注:突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型(普通、專家或特需門診)、掛號費用的改變,請以醫院當日公布為準。

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