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20200521X診所視頻和筆記:劉宏煒,肺癌,二手煙,三手煙,肺氣腫

發布時間:2020-05-22 16:30:11 作者:百年養生網 出處:百年養生網
所在欄目:x診所 核心內容: 二手煙 x診所

本頁提供2020年5月21日星尚頻道X診所節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是劉宏煒。主題是《科學戒煙有高招》。主要介紹二手煙、三手煙對家人都有哪些危害,如何規避戒煙誤區、科學可靠地戒煙等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

科學戒煙有高招

圖:科學戒煙有高招

劉宏煒:上海市醫學會呼吸病學分會控煙學組成員。

長期吸煙者的肺同不吸煙者的肺相比,烏黑渾濁、缺乏彈性。因此,像這樣由吸煙導致的肺癌治療是極其困難復雜的。

只要是長時間抽煙的人,就有很大概率患上肺氣腫,從此說話、走路直喘氣。若是不動都喘氣的肺氣腫患者因為吸煙再長個腫瘤,做手術都有一定風險,即使手術成功了,肺功能也會下降,嚴重影響生活質量。

除了肺癌、肺氣腫,抽煙也會引發慢性阻塞性肺部、肺鱗癌等肺部疾病......

很多老煙民一抽幾十年,每次吸煙的時候微小的顆粒會進入血液并參與血液循環,刺激血管內皮,長此以往的刺激導致自己中風、癱瘓。

其實,大部分老煙民都因為抽煙產生胃痛、胃潰瘍等不同程度的胃部疾病,并且選擇繼續抽煙麻痹疼痛,根本不加以治療,胃部只會越來越脆弱受傷。最好的方法還是戒煙,保證胃部健康。

不僅如此,胰腺癌等也和抽煙有關。當我們吸煙時,煙草里的有害物質進入血液,再代謝到尿液中,殘留在膀胱中,對其產生刺激,最終膀胱細胞產生癌變。

由此可見,抽煙不僅對肺有很大影響,對心血管、腸胃、膀胱、生殖系統等全身各器官也會造成危害,更會影響身邊家人好友的健康。

進入肺部直接危害自身健康的是一手煙,二手煙則是在空氣中飄蕩被人吸入的燃煙。

如果每日吸入15分鐘二手煙,患肺癌的幾率與吸煙者是一樣的。這也是女性患肺癌率高的原因。

吸煙者的煙味會在房間內擴散,使衣物、墻壁、毛巾等攜帶煙味,這就是三手煙,它會直接危害到在玩耍時無意觸摸到家具或墻面的小孩子。所以戒煙不僅是為了自身健康,更是處于對家人的關愛。

吸煙成癮其實是一種病,早在1998年,世界衛生組織已經把吸煙成癮列入尼古丁依賴癥中。我們在吸煙的第20秒,尼古丁就可以到達大腦,從而刺激大腦中的尼古丁受體分泌大量多巴胺,使人有滿足感、幸福感。

所以很多人在嘗試戒煙時,會因為多巴胺一下子大量減少,出現戒斷癥狀,一般表現為煩躁、低落、焦慮。在這里,專家建議大家長痛不如短痛,使用“戒煙三大法寶”立即戒煙。

大家一定要在醫生指導下用藥。它會直接作用于大腦中尼古丁受體,讓人對煙草產生厭惡惡心的感覺。常年抽煙的人已經養成了煙不離手的習慣,所以在一開始戒煙的時候,要注意不能兩手空空,一定要有能夠把玩的事物比如手串來轉移注意力。在吸煙者戒煙的時候,家人好友的支持與理解必不可少,同時可以更換交友活動圈,營造良好戒煙環境。

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