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高血壓病癥防治的穴位按摩

發布時間:2014-04-01 12:00:26 作者:百年養生網 出處:百年養生網
所在欄目:穴位養生 核心內容: 高血壓 穴位養生

高血壓是指動脈血壓過高。成人如收縮壓經常超過18.6千帕(140毫米汞柱),或舒張壓超過12千帕(90毫米汞柱),均為高血壓。

高血壓分為原發性和繼發性兩種。繼發性高血壓又稱癥狀性高血壓,是某些疾病如腎小球腎炎、妊娠中毒綜合征、顱內疾病等的一個癥狀。原發性高血壓又稱高血壓病,是由于大腦皮質功能紊亂而引起的全身小動脈阻力增高的一種疾病。

高血壓病的常見癥狀有:頭脹、頭暈、煩悶、失眠、乏力、四肢麻木等。如血壓突然升高,伴有頭痛、眩暈、惡心、嘔吐、意識障礙等癥狀時,表示出現高血壓腦病,須送醫院治療。一般原發性高血壓,可用穴位按摩治療。

治療方法

(1)按揉曲池穴(主穴)3分鐘(圖3-8)。

按揉曲池穴

按揉曲池穴

(2)按揉合谷、太沖穴各2分鐘。

(3)按揉印堂和雙側風池穴各2分鐘。

隨癥加減

(1)頭暈、頭脹加揉雙側太陽穴2分鐘,百會穴1分鐘。

(2)失眠乏力加揉足三里、三陰交穴各2分鐘。

預防

(1)避免精神緊張和過度疲勞,適當進行體育鍛煉。

(2)飲食要清淡,戒煙、酒。
核心內容: 高血壓 穴位養生

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