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    肩周炎-肩周炎的治療方法-肩周炎的鍛煉方法-肩周炎早期癥狀

    肩周炎的治療方法:肩周炎的的治療要積極及時,不要耽誤,越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養,補充營養,增強筋骨抵抗力,尤其是中老年人體質下降,更應該注意自身營養充足。多鍛煉,活動筋骨,不要過于勞累,要適度的休息。

    肩周炎的鍛煉方法:患者多做肩關節的運動,特別是適當做大幅度的運動,每次10分鐘,對預防肩關節的粘連,肩部軟組織的拘緊、攣縮,大有好處。 對于輕度肩周炎患者緊靠堅持功能鍛煉就可以治愈。

    肩周炎早期癥狀:肩周炎的早期癥狀是肩周的活動受到限制,在外展,后伸時候產生疼痛感,慢性勞損。

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