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    清濕涼茶

    清濕涼茶的制作方法:將蘆根30克、淡竹葉10克先煮20分鐘,之后用煮好的水沖泡綠茶和菊花即可。綠茶清熱利尿,消食化痰;菊花清肝明目;蘆根清熱生津、止嘔利尿;淡竹葉能夠清熱除煩、利尿通淋。
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