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20200520健康之路視頻和筆記:曾玉杰,心絞痛,冠心病,A型性格

發布時間:2020-05-21 10:01:19 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年5月20日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是曾玉杰。主題是《當心絞痛來臨》。主要介紹冠心病的患病風險,冠心病的自測方法等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

曾玉杰:首都醫科大學附屬北京安貞醫院危重癥搶救中心主任醫師。

冠心病有典型癥狀和不典型癥狀。不典型癥狀往往表現在胃部不舒服或者喉嚨部的燒灼感。

心絞痛分為典型性心絞痛和不典型性心絞痛,典型性心絞痛可能表現為胸前區不適。不典型性心絞痛的表現隱秘,容易讓人忽略。不典型性心絞痛可能出現上腹痛、牙痛、下頜痛、咽痛、左肩臂痛(右側相對較少)等癥狀。

不典型性心絞痛

圖:不典型性心絞痛

A型性格的人血管硬化程度比B型性格的人多五倍。A型性格的人存在冠心病的患病風險。A型性格人群的皮質系統屬于被激活狀態,去甲腎上腺素較亢奮,容易在情緒緊張、激動或受刺激時出現去甲腎上腺素大量分泌,不僅有可能會促發冠狀動脈痙攣,還有可能加速血栓形成,從而誘發冠心病。

心血管疾病的發生和性格密切相關,尤其是A型性格的人,是冠心病的高危人群。如果發現屬于A型性格,說明被測者存在冠心病的患病風險。

在兩分鐘的時間內嘗試完成紙牌三角塔:取兩張撲克牌,底端分開約5厘米,靠在一起搭出三角形;在與它相隔1厘米的位置,同樣的方法搭出一個小三角形;蓋上一張撲克牌,在第二層搭建一個小三角形。

如果在測試時間內發現無法完成搭建、出現急于求成等表現,再結合性格測試題的結果,如果超過27分,說明測試者屬于A型性格,存在冠心病的患病風險。

吸煙的人得心血管病的幾率和血管硬化程度,是不吸煙的人的2-3倍。煙齡越長損傷就越大。有吸煙習慣的人,存在冠心病的患病風險。二手煙同樣受害。

40歲以下、不存在患冠心病風險的人,低密度脂蛋白膽固醇的正常范圍在2.6mmol/l。通過檢測,如果發現低密度脂蛋白膽固醇超過2.6mmol/l,就說明被測者存在冠心病的患病風險。

偏胖的冠心病高危人群,可以通過減肥、控制血脂、控制飲食、少吃甜食、運動進行自我調理,或遵醫囑通過藥物(二甲雙胍)進行輔助治療。每天至少保持30分鐘的“出汗”運動,可以幫助消耗脂肪、能量,控制體重。

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