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20200513健康之路視頻和筆記:劉穎,撳針,痰邪,大椎穴,豐隆穴

發布時間:2020-05-14 14:58:28 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年5月13日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是劉穎。主題是《提升正氣避外邪》。主要介紹痰邪的表現,痰邪究竟從何而來等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

提升正氣避外邪

圖:提升正氣避外邪

中醫認為,想提高免疫力就必須要扶正氣,祛邪氣。痰邪分為咳嗽后會咯出痰液的有形之痰,和干咳不見痰的無形之痰。無形之痰是身體內的病理代謝產物,多存于肺部,有可能會變成痰濁阻塞肢體經絡,導致患者肢體沉重、麻木,嚴重時或可危及生命。

痰邪的表現:如果有身體困重、頭暈、頭腦不清醒、犯困嗜睡、胃脘痞滿的癥狀,說明患者存在脾虛濕困,體內有痰飲;如果患者同時有舌苔厚膩,說明患者患有痰邪的程度較重。

“肥人多濕、胖人多痰”,肥胖的人易受痰邪侵擾。

大椎穴位于督脈,是多條陽經的交匯點,有驅散外邪的作用。受到的邪氣或外感癥狀較輕的患者,專家推薦您在背部大椎穴處用拔罐治療。

低頭,找到頸后最高骨頭的下緣凹陷處,就是大椎穴;大椎穴旁開1.5寸處,找到定喘穴;將真空罐扣準大椎穴和定喘穴,抽真空進行治療。

在肺俞穴和脾俞穴之間的位置進行拔罐治療,可健脾清肺、促進水液運化、祛痰。

豐隆穴是胃經上的落穴,同時胃經跟脾是相表里,因此刺激豐隆穴也可以健脾、養胃。

撳針是中醫的一種輔助治療法之一,在穴位上埋針,起到穴位按摩的作用有痰有濕的人、較胖或血脂較高的人,推薦在豐隆穴處貼撳針,幫助健脾和胃、祛濕化濁。

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核心內容: 痰邪 撳針 健康之路

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