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20200508健康之路視頻和筆記:倪誠,三七,血虛,三七粉,三七膠囊

發布時間:2020-05-08 15:37:34 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年5月8日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是倪誠。主題是《這些年用錯的補藥》。主要介紹三七粉的正確服用方法,三七膠囊的制作方法等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

倪誠:北京中醫藥大學、中醫體質與生殖醫學研究中心主任醫師。

三七是珍貴的中藥材,三七粉又名“田七粉”、“金不換”,自古就有“人參補氣第一,三七活血第一”的說法。李時珍所著《本草綱目》中記載,三七有止血、散血、定痛的功效。

不少人都選擇三七粉作為家常保健中藥,但專家提醒三七粉不是人人都適合!有形血瘀和無形血瘀患者都適合吃三七粉,但血虛患者,不建議服用三七粉。

通過望診,發現測試者面部有斑、黑眼圈、嘴唇暗紫,說明測試者存在有形血瘀,適合吃三七粉。

各年齡層有血瘀的人,都適合用三七粉,但是沒有血瘀的人,亂用或過用三七粉,可能會耗損人體正常血液。

身體長期有固定刺痛部位、夜間加重;身體一碰就易青紫,并且難以恢復;記憶力差,包括拿東忘西等;血管內有斑塊,包括頸動脈斑塊等。如果發現有以上癥狀,說明您有血瘀表現,適合服用三七粉。

三七粉可活血,不推薦血虛患者服用。觀察指甲,如果發現指甲色白、沒有光澤,說明測試者有血虛,不適合服用三七粉。既有血虛又有血瘀的人,專家推薦您選擇當歸。

有血瘀癥狀的人適合吃三七粉,但吃三七粉也有講究。

吃三七,首先要堅持長期服用,療效才好;其次,為避免單獨服用三七對人體內的新血可能造成的損傷,在服用三七時,需和補氣的參類配伍使用,從而達到“活血不傷血,補氣助活血”的效果,患者可根據自身情況選擇合適的參進行搭配。將黨參、三七研成細末,按3:1的比例調勻裝入膠囊,飯后服用,每次2克,每日2-3次即可。

為避免因三七氣味造成反胃、難以下咽等不適,推薦您將三七粉和合適的參粉搭配制成三七膠囊,每日飯后一小時服用。

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核心內容: 三七 健康之路

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