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20200422健康之路視頻和筆記:張立山,感冒,肝火,胃火,寒包火

發布時間:2020-05-11 09:36:08 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年4月22日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是張立山。主題是《抵抗多病之春》。主要介紹肝火旺、胃火旺的表現,去肝火代茶飲、去胃火代茶飲、麻杏石甘湯等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

抵抗多病之春

圖:抵抗多病之春

張立山:北京中醫藥大學東直門醫院呼吸科主任醫師。

寒包火型感冒多發于春季,外寒里熱是病因。內火旺盛,特別是肝火和胃火旺盛的人,易得外寒里熱型的感冒。

肝火旺的表現:性急易怒、面紅目赤、口苦、胸肋疼痛、眼睛干癢、眩暈頭痛。,如果發現肝火旺的表現個數≥3個,說明測試者存在肝火旺,若一旦感冒容易轉化為寒包火型感冒。

推薦肝火旺的人,飲用去肝火代茶飲進行治療。野菊花清肝明目、清熱解毒;金銀花清熱解毒、利咽;梔子清熱瀉火、解毒除煩;竹葉清熱除煩、利尿。將四味藥各3克使用開水沖泡即可飲用。

胃火旺的表現:牙齦腫痛、口渴、大便干燥、多食易饑。如果發現胃火旺的表現個數≥3個,說明測試者存在胃火旺,若一旦感冒容易轉化為寒包火型感冒。

胃火旺的人應少吃肥甘厚味的食物,同時飲用去胃火代茶飲進行治療。大黃排濁通便、瀉火解毒;黃連清胃火、清心火。將兩味藥各3克用開水沖泡即可飲用。

既有肝火又有胃火時,飲用去火代茶飲。將野菊花、黃連、竹葉、梔子各3克用開水沖泡飲用即可。

寒包火型感冒的癥狀:嗓子疼、發燒怕冷、清黃鼻涕交替、周身酸痛。經確診的寒包火型感冒患者,推薦服用麻杏石甘湯進行治療。

麻杏石甘湯主治表寒里熱的病癥。生石膏清熱瀉火;麻黃解表散寒;苦杏仁宣肺平喘;甘草補中益氣,將四味藥配合制成麻杏石甘湯,既能夠散表寒,清里熱,又能夠幫助恢復肺的宣發和肅降功能。先將麻黃9克煮至沸騰,去掉浮沫后,加入苦杏仁9克、生石膏24克、甘草6克煮20分鐘即可。寒包火型感冒患者每6小時服用一次麻杏石甘湯,待患者出汗、體溫下降后即停止服藥。

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