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20200413健康之路視頻和筆記:曹煒,瘙癢,紫草油,熏蒸,血虛,眼干

發布時間:2020-04-14 09:58:13 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年4月13日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是曹煒。主題是《敬老孝親有良方》。主要介紹自制紫草油的方法,緩解眼干、眼癢的有效方法,潤眼方的制作方法等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

敬老孝親有良方

圖:敬老孝親有良方

曹煒:中國中醫科學院廣安門醫院風濕免疫科主任醫師。

隋代巢元方的醫書《諸病源候論》中將老年性的瘙癢叫風瘙癢。隨著年紀的增長,人體氣血不斷衰退。氣血不足時會血虛生風;氣血不暢時就會瘀堵,也會導致局部的瘙癢。

風瘙癢分為血虛生風、血瘀生風、血熱生風。尤其是到了夜晚,夜晚入陰時陰血不足,瘙癢更加頻繁,嚴重影響病人休息。

自制紫草油可以有效緩解風瘙癢。一方面因為它是寒性的,有清熱解毒的效果,另一方面它還可以通過利濕氣來解決,因為濕毒而導致的皮膚瘙癢問題。

自制紫草油的方法:將30克紫草清洗干凈,涼鍋下250克香油,小火加熱到冒小泡后關火下紫草,待油涼后倒入玻璃瓶精致24小時后使用。

視力下降、眼干、眼澀、有異物感也是老年人經常面對的困擾。

中醫認為“肝開竅于目”,而老年人多氣血不充沛,肝腎不足,津液分泌不足。淚液分泌不足眼睛抗菌的屏障就弱,就容易被細菌侵襲,出現眼干、眼澀等其他眼部炎癥,影響視力。

潤眼方由六味藥組成,桑葉清肝明目、疏散風熱;野菊花清熱解毒、清肝明目;石斛養陰益胃、生津清熱;黃柏清熱燥濕、抗菌殺蟲、涼血止癢;丹參活血祛瘀;山萸肉補益肝腎、收澀固精。

六味藥各10克加水煮15分鐘后,先熏眼再內服,能夠活血通絡,起到緩解眼干、眼澀的作用。

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