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20200122健康之路視頻和筆記:徐德詩,地震,謹防假期意外傷害

發布時間:2020-02-04 14:38:53 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年1月22日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是徐德詩。主題是《謹防假期意外傷害》。主要介紹地震突發躲在哪里最安全,地震時應該躲在哪兒等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

謹防假期意外傷害

圖:謹防假期意外傷害

徐德詩:中國地震局研究員。

青少年由于生活經歷少、缺少相關知識和應急措施,在碰到意外災難時容易驚慌失措、發生意外。地震時如果強度沒有到達房屋倒塌的程度,抱頭躲在桌子下是可行的,最好的方法還是抱頭躲在墻角。

地震時,首先應該抱頭保護頭部、就近躲避。家居環境中,躲在內承重墻(沒有窗戶的承重墻)是最安全的。

由于現代居室環境復雜,房間有可能是隔斷墻打造,發生地震時不應該躲到廚房或陽臺。

地震時,如果出現樓房傾斜,說明震級已經超過七級。這種情況下,首先要保護好自己,然后盡快撤離,最后還要互相幫助。

在傾斜樓宇中撤離時,應把視線集中在腳下,從而減輕環境造成的不適。

地震后被壓埋應采取了保持體力等待救援、利用尖銳物品敲擊發出聲音的措施。聽到有人呼喊沒有積極回應、盲目呼喊、過度消耗體力、向外扔石頭等行為都是不可取的。

震后被壓埋正確呼救過程

1、自救脫險

2、創造空間

3、進行呼救

4、保存體力

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