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20191110健康之路視頻和筆記:閆輝,肩周炎,肩袖撕裂,空杯實驗

發布時間:2019-11-13 14:03:39 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年11月10日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是閆輝。主題是《肩疼就是肩周炎嗎》。主要介紹什么是肩袖撕裂,肩袖撕裂與肩周炎的區別,肩袖撕裂如何治療等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

肩疼就是肩周炎嗎

圖:肩疼就是肩周炎嗎

閆輝:北京大學第三醫院 運動醫學科主任醫師。

肩疼≠肩周炎。把肩袖撕裂當成肩周炎還會延誤治療時機。

肩袖撕裂和肩周炎有很多共同點,發病期均為50歲左右及以上、肩膀疼痛且活動受限、經常性夜晚疼痛。

肩周炎的發病部位是緊緊包裹骨頭的關節囊的最深層,發病時痛感劇烈;肩袖撕裂的裂口是固定的點,最典型的位置就是肩膀縫、肩頭。

兩者的治療方法截然不同,肩周炎是可以自愈的;肩袖撕裂不能自愈,癥狀輕時可通過休息調節,嚴重時需要手術。

如果把肩袖撕裂當成肩周炎來治療,肩袖的裂口會越來越大。

做晾衣服的動作,抬肩時感到疼痛就先停止,如果在外力幫助下可以繼續抬起,說明有可能是肩袖撕裂;如果在外力幫助下依然無法抬起,則說明可能是肩關節的活動受限,可能是肩周炎。

疼痛弧是肩袖撕裂的典型癥狀。抬肩時,肩峰刺激到肩袖的裂口會產生疼痛,患者感到疼痛的抬肩角度范圍,稱為該患者的疼痛弧。

空杯實驗主要測試肩袖岡上肌腱的力量,左右兩手臂承擔一定重量的重物,水平舉起保持30秒,如果無法保持動作,則有很大可能是肩袖撕裂。

肌腱撕裂后,肩膀承重能力變差,剩余的肌腱過度負荷,會導致撕裂不斷增加、裂口變大,繼而影響肩膀的力量。

肩袖撕裂不能自愈,因為肌腱不斷老化且沒有愈合的能力。肩袖撕裂后首先要減少導致疼痛的動作,不刺激患處,如果疼痛時間較長,癥狀嚴重,病史較長,專家建議您檢查后盡快做手術治療。

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