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腸道不好還會影響免疫力?用Life-Space益生菌粉來改善

發布時間:2020-04-15 10:24:56 作者:百年養生網 出處:百年養生網
所在欄目:健康新聞 健康新聞

人的身體年紀越大,身體各種機能素質也會有所下降,這當中就可能包括人的腸道。當身體腸道狀況不好時,容易導致身體對食物的營養吸收效果不好,難以供給其他部位所用,這會引起身體各種功能反應有所減弱,導致免疫力的下降。那么有哪些可以幫助改善的辦法呢?

可以試試看的方法有:

一、飲食模式的改變

一個人的飲食模式會對身體的腸胃和消化吸收有所影響。比如暴飲暴食、吃飯速度快都可能會讓腸道負擔過重,影響其消化吸收的作用。嘗試每餐只吃適量的食物,增加進食的次數,并且每次都細嚼慢咽,能夠讓食物變得更容易被身體所消化吸收,也不會造成負擔。

負擔

二、多吃清淡不刺激的食物

在食物的選擇上,可以選擇以味道清淡溫和的食物為主,減少進食過于辛辣、味道重的食物。因為食物的味道和性質也有可能會導致腸道的不適,灼燒腸胃。另一方面,即使口舌沒有太大的感覺,但是過熱和冰涼的食物也會對腸道產生刺激性,也需要多注意。

注意

三、借助益生菌的幫助

人的腸道有自己的一個微生物的生態系統,數量可達數十萬億之多。這么多的微生物菌株當中,可以分為有害菌和有益菌兩類。當腸道當中有害菌的數量多于有益菌時,腸道微生態平衡被破壞,腸道吸收功能減弱,容易造成免疫力下降的影響。

人們可以通過補充益生菌,讓大量的益生菌進入體內,壯大腸道中有益菌的隊伍,達到調節腸道微生態的作用,因此選擇一款合適的益生菌進行補充還是比較有幫助的。如果對此不太熟悉的話,可以交由專業益生菌品牌來幫助,比如Life-Space怎么樣?

Life-Space的益生菌粉選取了美國、新西蘭進口的可食用菌株作為配方,并添加了益生元,具有調節腸道菌群、增強免疫力的雙重保健作用。可以補充身體需要的益生菌,調節腸道菌群;還能降低體內大腸桿菌等有害菌的數量,幫助腸道有益菌的生長,從而幫助提高腸道免疫力。

Life-Space益生菌粉也獲得了“調節腸道菌群、提高免疫力”的雙保健批文,是可以放心食用的益生菌。此外,在口味上Life-Space怎么樣呢?益生菌粉當中還添加了天然草莓果汁粉,吃起來味道也更加香甜。

香甜

腸道健康跟免疫力水平有所關聯,大家也需要對自己的腸道健康有所關心!補充益生菌選Life-Space益生菌粉怎么樣?還是值得一試的!

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