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提高免疫力吃什么好?或許Life-Space益生菌是種方式

發布時間:2020-04-13 18:04:11 作者:百年養生網 出處:百年養生網
所在欄目:健康新聞 健康新聞

人類本身有一種自我保護的機制,那就是免疫力,是用以抵御外部的健康威脅和細菌的入侵,防止外來微生物打亂身體內微生態平衡的重要途徑。免疫力是從小開始構建的,而幼童們年紀小,免疫力也會相對比較弱,吃什么能夠幫助寶寶們提高免疫力呢?

免疫力

家長們不妨給寶寶們吃這些食物吧:

一、水

雖然寶寶們喝的奶里面會含有不少水分,但是額外的喝水也是比較重要的。適量地給寶寶喝水能夠幫助寶寶緩解打嗝、上火的情況,同時也能夠幫助身體腸胃通暢,促進體內代謝的進行。但由于寶寶們腸胃較小,最好是在白天的時候少量地喝效果比較好。

二、輔食中添加蔬菜

寶寶們吃輔食的時候,可以選擇加入薯類或綠色蔬菜進去。這些食物當中都含有豐富的維生素和微量元素,對于寶寶長身體,提高免疫力都是很有幫助的。同時,蔬菜當中的纖維素可以幫助促進寶寶腸胃的蠕動,幫助身體的消化代謝作用。

三、水果

水果也是很適合寶寶們進食的食物,當中也同樣具有豐富的維生素和纖維素,同時也含有不少的水分,適量的進食也是對寶寶有好處的。四個月開始就可以將水果弄成果汁、果泥,稀釋過后給寶寶們吃,但是溫度可不能太涼哦!

太涼

四、益生菌

益生菌可以進入人體內參與到身體微生態當中,通過平衡體內微生態有益菌和有害菌的數量,達到提高免疫力的效果。特別是當幼童難以避免地受到細菌入侵后,體內微生態失衡,可能會出現的食欲不振、腹瀉或便秘的情況下,補充益生菌也是幫助寶寶身體改善的好途徑!

補充益生菌重要,選擇好的益生菌也很重要。可能不少做過一些功課的家長們關心的問題是,作為澳大利亞專業益生菌品牌,Life-Space益生菌好不好呢?要判斷Life-Space益生菌好不好,還是要看益生菌適不適合寶寶們,下面就一起來了解一下吧!

Life-Space益生菌其實是有自己的寶寶益生菌產品的,當中的菌株以符合衛計委可食用標準的5種菌株為主,而這5種菌株都是適合寶寶腸胃吸收的。除此之外,Life-Space寶寶益生菌還添加了益生元,對于寶寶腸道內有益菌的增長是有促進作用的。

為了方便寶寶們食用,寶寶益生菌是以袋裝粉末的形式保存的,其菌粉選取的是澳大利亞、美國進口的菌粉,同時,當中并沒有添加香精、防腐劑、麩質、奶制品等物質,跟奶粉、輔食都能很好地相融合,方便一起進食。

而Life-Space益生菌更為特別的一點是,當中是含有大量的活菌的,數量約為75億CFU/g,可以幫助提高益生菌最終到達寶寶腸道中的有益菌的數量,能夠為腸道當中的有益菌提供強有力的支援,幫助平衡腸道微生態,提高寶寶免疫力。

免疫力

就這樣看來,Life-Space益生菌好不好的問題,大家心中都有了相應的答案,想要提高寶寶免疫力,不妨給寶寶們吃這幾種食物和Life-Space益生菌吧!

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